Bursa é um espaço gelatinoso que normalmente contém um fluido e tem como função diminuir o atrito entre tendão, osso e músculo.
As bursas estão localizadas em todo corpo, mas aqui vamos abordar a bursa do quadril.
O osso do quadril tem uma saliência óssea chamada de trocânter, local onde se insere vários músculos. Essa região contém uma bursa, que quando inflamada chamamos de bursite trocantérica.
Os sintomas são:
-dor na porção posterior e inferior da coxa
-dor que piora a noite , quando se deita sobre o lado afetado, ao subir e descer escadas e longas caminhadas
Fatores de risco:
-excesso de peso
-alteração da coluna
-lesão por estresse
-lesão no quadril
-artrite reumatóide
Tratamento conservador:
-fisioterapia
-injeção de corticóide
Prevenção
-evitar atividades repetitivas
-perda de peso
-sapato adequado
-manter força e flexibilidade do quadril
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Pilates Ana Outsubo
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