VIVA EXPERIÊNCIAS....

Quem não conhece tem que conhecer.....

Viva experiências é uma forma de presentear através de experiências que o próprio cliente escolhe. No livro, há uma série de opções descoladíssimas, tentadoras. Super fácil, você recebe o presente e escolhe sua EXPERIÊNCIA.

Check it out

www.vivaexperiencias.net

Eu recomendo!

PILATES ON THE RUN.....

Desde o dia 10/9 iniciamos aulas direcionadas para corredores.

Na corrida o corpo trabalha em um sistema chamado cadeia fechada; pois os pés tocam o solo.

Se o corpo está desalinhado nesta atividade, dá para imaginar que esta cadeia está fora de equi

líbrio, o que favorece a aparição de lesões.

Pilates atua no sentido de buscar este alinhamento postural correto.

Pilates é saúde, é prevenção.