terça-feira, 5 de julho de 2011

Postura possível....


Saiu na folha de SP hoje....

"Para tirar o peso das costas , flexibilidade conta muito mais do que tentar empertigar o corpo segundo regras rígidas"
As novas teorias apostam mais na flexibilidade do que em modelos de colocação "certa"do corpo.

A melhor postura seria aquela que pode se mexer e ajeitar, muito mais do que a postura estática, rígida. ....... aquela que se modifica conforme a solicitação do momento.

veja mais em www.folha.com/eq937794




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