Aula só de reformer.
As aulas de até 5 pessoas estão bombando em NY.
Tá todo mundo aderindo , até porque o custo da aula caiu.
São 55 minutos só na reformer , e as aulas são divididas em posturais/ power.
Fiz a aula power, fiquei dolorida por 3dias .....
Outra novidade em NY, são as aulas só com materiais auxiliares; bosu, rolo, fit circle, thera band e bola.
Em breve lançamento de novas aulas.
Confiram.
Profissional que não reclina, não tá com NADA!
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