Saúde e Bem Estar

PILATES É FUN

Umas das coisas mais motivadoras do pilates é a velocidade com que o aluno progride nos níveis de exercícios.

Os exercícios aéreos são divertidos, estimulam a coordenação motora, flexibilidade e "coragem".

E o melhor, basicamente qualquer um é capaz de fazer; basta querer, treinar......

Os resultados aparecem.